Postres
Veggie
Menos de 30'
chocolate
desayuno
sin lactosa
torta

Torta de chocolate multiversión

Mi objetivo es dejarles una receta que pueda funcionar en cualquier versión, sencilla y fácil de reunir los ingredientes.

8 porciones

Últimamente me han escrito muchos niños, chicos y jóvenes, y también novatos en la cocina, y eso siempre es divertido. Me encanta cuando alguien empieza descubrir el mundo de la cocina porque quiere prepararle una sorpresa a alguien querido, o cuando le cayó la bomba sobre la cantidad de azúcar en en muffin de vainilla que le estaba mandando al peque al colegio. Esas primeras motivaciones son espectaculares, bah, a mí me divierten.

Dentro de ese grupo de gente que busca recetas para principiantes, están los que tienen a alguien cercano que lleva una alimentación diferente a lo "común" y quiere garantizar que siempre tengan algo rico para comer. Es super frecuente que en cualquier grupo haya alguien que no consuma gluten, un vegano o flexitariano, tal vez alguien que no redujo su consumo de azúcar. Piensen en lo incómodo que es ir a una reunión y que no haya nada que se adapte a nuestras necesidades...

La torta que vamos a aprender a hacer hoy es sencilla, rústica, pero puede funcionar con todas las combinaciones de ingredientes. Cuantos más cambios tiene una receta, sobre todo cuando se alteran los ingredientes que dan estructura, como los huevos, les recomiendo hacerla en el mismo molde en el que la van a servir. Así reducen el riesgo de romperla al darla vuelta.

De la receta

Huevos: cada huevo se pueden reemplazar por 1 cda de chía molida + 3 cdas de agua. Mezclan estos ingredientes y los dejan reposar unos 10 minutos hasta que se forme una gelatina. Lo usan en el mismo momento y de la misma manera que los huevos. Otro reemplazo, que aunque brinda menos estructura funciona bien, es usar 1 cda de harina de garbanzos hidratada por cada huevo.

Endulzante: pueden usar azúcar orgánico o de mascabo para ir por el lado natural, pero no apto para diabéticos. La opción sin azúcar podría resolverse con stevia o su endulzante artificial preferido.

Materia grasa: en esta receta pueden usar cualquier tipo de aceite o manteca con idénticos resultados y pueden obtener una torta vegana y sin lactosa.

Harina: La versión que me vieron hacer en Instagram es de harina de almendras y semita de maíz, que es una combinación sin gluten que funciona muy bien para tortas porque queda una miga espectacular. Pueden usar trigo obviamente y una combinación de harinas y féculas sin tacc. No usen harina de arroz sola (es un error muy común) porque la textura es super áspera.